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哈佛最熱門的一堂課 情緒壓力書籍推薦
哈佛最熱門的一堂課
哈佛最熱門的一堂課 評價
網友滿意度：
現在的生活壓力真的越來越大
工作壓力、金錢壓力、家庭壓力等等...
而你如何面對你的壓力?
關於壓力，有壞的當然也有對自己好的
有壓力不必然是糟糕的!
而是我們應該要怎麼克服這些壓力呢?
最近看到了一本書叫 哈佛最熱門的一堂課
他讓我了解應該怎麼去釐清壓力
卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍先生認為
「使我們受苦的，往往不是情況本身，而是我們對於情況的想法。」
所以你如何看待壓力 就決定壓力將如何影響你
這本書分享給大家囉!!!!
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哈佛最熱門的一堂課
商品訊息功能:
商品訊息描述:
美國著名學府哈佛大學去年最受歡迎的選修課竟然是「幸福課」，聽課人數超過了王牌課
《經濟學導論》。「幸福課」為何會在哈佛大受歡迎，現代人們物質生活大大豐富，可為什麼還是不開心呢？情緒是心靈的顯示，是我們生活的原動力。雖然我們不能總是完全成功地控制自己的情緒，但這仍是我們為之努力的方向。本書涵蓋之廣，小到日常生活中諸多細微而又重要的細節，全面闡述人生的情緒法則，幫助您在跋涉的旅程中，學會調節情緒，學會管理情緒，從而演繹你一生的美麗。
作者簡介
秦飛雁
心理學碩士，資深撰稿人，在處事為人、人文哲學上有很深的造詣。曾在報刊、雜志上發表過多篇關於成功方面的文章，見解獨到，很受讀者的青睞。
商品訊息簡述:
作者： 秦飛雁
新功能介紹- 出版社：一言堂 柏克萊網路書局
新功能介紹 - 出版日期：2009/11/11
- 語言：繁體中文
哈佛最熱門的一堂課
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